每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是在hotels.com訂的 楊建華大酒店 (上海花木店) - 上海

其實線上訂飯店還蠻簡單的

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主要設施

  • 咖啡廳
  • 商務中心
  • 洗衣服務
  • 會議室
  • 旅遊諮詢/購票服務

鄰近景點

  • 位於陸家嘴
  • 上海新國際博覽中心 (1.3 公里)
  • 世紀公園 (2.1 公里)
  • 上海科技館 (2.3 公里)
  • 上海兒童醫學中心 (2.8 公里)
  • 源深體育中心 (4.2 公里)


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

台師大與景美女中學生聯合組成女子拔住宿優惠卷河代表隊,於8日至11日參加在瑞典舉辦的2016世界盃室外拔河錦標賽,奪下U23女子500KG公開賽、U23女子500KG錦標賽、女子500KG公開賽、女子500KG錦標賽、女子540KG公開賽、女子540KG錦標賽,共包辦女子組6面金牌,破了隊史最佳獎牌紀錄。

今(19日)台師大校長張國恩親自頒發18位選手及2位教練、各3萬元獎金,肯定她們展現平時訓練成果,他表示,台灣的拔河隊不僅年紀最小,體重也是最輕,因此能獲得這樣的成績,著實不容易,此次抱回六金真的是史無前例的佳績。

這支創紀錄的拔河代表隊由景美女中前校長林麗華擔任領隊,景美女中體育老師郭昇擔任教練,景美女中老師吳念芝擔任行政隊務,5日率隊赴瑞典馬爾摩參加兩年一度的世界盃室外拔河錦標賽,隊上18位參賽選手中,大多數都就讀師大體育系,包括校友3人李洳均、施昭伃、王若存、12位學生陳姿蓉、黃怡瑾、周渝芳、黃婷宜、田嘉蓉、高巧宜、高佳儀、俞亞均、李勻錡、卓芝涵、石涵萱、林秀怡,另外李庭瑄、鄭懷云、田嘉欣等3位選手現就讀景美女中。

每位隊員的手掌都佈滿了繭與磨練的痕跡,台師大體育系四年級學生周渝芳表示,從早到晚的練習或多或少都會流血,受了傷就趕緊包紮,只要不是太嚴重就會繼續練習,周渝芳也透露受傷時教練都會生氣學生沒有保護好自己,但其實都是疼在心裡,對於今天的勝利,學生們都十分感謝一路以來在背後支持的人們,正因為受到支持,學生們也不曾想過要放棄,才終於換來今天的好成績。

而為了迎接勝利的她們,而不得不練就一身「快速減重、快速增肥」的特技,回憶賽前過磅,8個人的總體重和需小於500公斤,待過磅後的瞬間,就必須在兩天內快速增肥至540公斤或更多;而為了能順利增肥,拔河隊的成員們還自帶電鍋到國外,青春年華的她們對體重卻不是那麼在意,周渝芳笑說「要美以後也有時間美,都已經大四了就不會想那麼多了」,她也坦言「想贏」才是他們共同的目標。

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南投縣長林明溱昨(十六)日例假日會同議員簡賜勝前往草屯鎮富中路等路巷,實地勘查野溪等改善工程,對於巷道路面年久失修,又因工程回填不良等因素,造成下陷、坑洞等情形,林縣長表示,縣府雖然財政困難,但會盡力籌措財源來改善。

林縣長等前往草屯鎮富中路三一九巷、富林路一段二四三巷、威武巷及虎山路三二二巷野溪等改善工程,實地勘查。

林縣長表示,道路平整與否和民眾生活息息相關,嚴重的還可能危及民眾安全,轄內有許多道路是AC路面,有很多都是將近二十年未曾修護的老舊路面,輕則粒料裸露、疲勞龜裂,嚴重的則是到處坑坑洞洞,加以各項工程施工挖掘後,回填方式不良,造成下陷、坑洞等情形,影響民眾安全甚鉅。

林明溱說,民眾的小事,自助旅行便宜地點就是縣府的大事,縣府雖然財政困難,但對於影響民眾安全等迫切性的需求,仍會盡力籌措財源來改善,讓縣民生活品質更加提昇。

對於虎山路三二二巷野溪淤積及雜草灌木影響水流,每逢豪雨,山洪溢流,造成鄰近社區及路面淹水,影響民眾安全等情形,林縣長指示工務處則其會勘研議改善方案,並請社區民眾事先和地主溝通,取得同意書,以使淹水問題能一勞永逸。

中國時報【趙靜瑜╱台北報導】

創作時間長達26年,華格納曠世鉅作《尼貝龍根的指環》集戲劇、舞蹈、音樂於一身,內含深刻的人生觀與哲學觀,該劇長達16小時,多數版本都分成4個夜晚演出,今年10月馬林斯基劇院將先在台灣推出〈萊茵的黃金〉,為明年接續的3場演出暖身,這也是台灣首度有一級劇院帶來全本華格納樂劇。

「華格納的樂劇是我最重要的指揮作品之一,多年來馬林斯基劇院的製作陸續在紐約、倫敦等一級歌劇院演出,這證明了我們的詮釋被樂壇肯定。」馬林斯基劇院藝術總監葛濟夫表示,在台灣很少演出《指環》,「我們先從音樂會開始,希望用最純粹的樂音讓台灣樂迷知道華格納的偉大。」

葛濟夫的《指環》版本

被《紐約時報》譽為「陣容華麗,展現葛濟夫詮釋華格納的分量與深度」,BBC古典雜誌也讚許葛濟夫麾下的馬林斯基音樂家們讓樂迷「感受更多華格納作品的內涵」。

為了呈現華格納的《指環》,葛濟夫不惜四處請益,他先找來專演華格納歌劇的拜魯特音樂節語言教練到俄國訓練歌手,重視德文本身的抑揚頓挫;受邀倫敦與柯芬園歌劇院合作演出,歌手則由巴倫波因與艾森巴赫欽點,「華格納音樂本身就已經充滿戲劇性,我們將會原汁原味壯盛呈現。」

葛濟夫與馬林斯基劇院管弦樂團製作華格納《尼貝龍根指環》前夕〈萊茵的黃金〉音樂會,10月30日在台北國家音樂廳演出。

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